nieduży pokój do pracy i snu

Treść pytania:

Uwaga: Pytanie zostało zadane w 2014 i może już być nie aktualne. Forma odpowiedzi architekta również uległa zmianie, jest bardziej rozbudowana i skuteczniejsza Mieszkam w niewielkim pokoju z jednym oknem, jednymi drzwiami. Mój pokój pomalowany jest na złocistą, łagodną zieleń. Chciałbym ożywić ten pokój, dodać mu więcej koloru - tak, aby przyjemnie się wstawał każdego dnia i bez wysiłku zasiadało do śniadania. Czy mogę prosić o poradę, co zrobić, aby mój pokój był pełen energii, która nie opuszczałaby go aż do końca dnia - chodzi mi o to, żeby dobrze się w nim pracowało do późnego wieczora oraz szybko zasypiało się po położeniu do łóżka? Czy wg Ekspertów jest to możliwe w moim pokoju, czy mam szukać zupełnie nowego miejsca na moje zamieszkanie?   Mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź, która w pełni mnie usatysfakcjonuje.mały pokój  
  • Justyna Muzyka pisze:

    Witam serdecznie, 
    W przypadku małych przestrzeni, które łączą w sobie dwie przeciwstawne funkcje – sen oraz pracę, najważniejsze jest wydzielenie i nie mieszanie sfer odpowiedzialnych za aktywności nocne i dzienne. Istotne jest aby Pana łóżko i biurko/stół do pracy stały w możliwie przeciwstawnych rejonach pokoju oraz aby widok z łóżka nie padał bezpośrednio na sferę pracy (książki, dokumenty, komputer) i odwrotnie – pracując nie powinien Pan widzieć przed sobą łóżka (to obniża kreatywność i skupienie; widok powinien padać na coś przyjemnego np. ładny obraz, zdjęcie z podróży).
    Kładąc się spać, sugeruję zawsze pochować wszystkie materiały związane z pracą, zamknąć i odłożyć komputer czyli sprawić aby sprawy zawodowe i wszystkie aktywne bodźce zniknęły z widoku. Warto wywietrzyć pokój przed spaniem, zmienić oświetlenie na łagodne i przymglone czyli zmienić energię pomieszczenia (dobrym sposobem będzie też zapalenie lampki solnej- jonizuje ujemnie powietrze, oczyszczając je z negatywnego odziaływania sprzetów elektronicznych). To powinno ułatwić zasypianie.
    Aby podnieść poziom energii podczas pracy, ważny jest porządek wokół siebie (chaotyczne otoczenie obniża potencjał intelektualny), dobre oświetlenie i kolorowe akcenty np. żywe czerwone kwiaty (działają stymulująco i inspirująco) lub mała kwitnąca roślina, żółta lampka biurkowa (podnosi zdolności umysłowe). Może Pan dodać w pokoju więcej żółtych, czerwonych lub pomarańczowych dodatków, szczególnie w częsci dzinnej, te kolory działają aktywizująco.
     
    Jeśli przyśle Pan zdjęcia pokoju, filmik lub rysunek z rozstawieniem mebli, to będę mogła Panu więcej podpowiedzieć. justyna.muzyka@o2.pl
    Pozdrawiam energetycznie!
     
    Justyna Muzyka

Leave a Reply

Share This